Suha i osjetljiva koža voli jednostavnost i dosljednost. Ovih sedam navika lako je uvesti u svakodnevnu rutinu.
1. Koristite mlaku, a ne vruću vodu
Vruća voda dodatno isušuje kožu. Tuširanje i pranje lica mlakom vodom i kraće kupanje pomažu da koža ne izgubi previše vlage.
2. Odaberite blago čišćenje
Jaka sredstva za čišćenje i agresivni proizvodi mogu pojačati osjećaj zatezanja. Birajte blage proizvode bez suvišnih mirisa.
3. Njegu nanesite dok je koža još vlažna
Nakon kupanja nježno posušite kožu ručnikom bez trljanja i njegu nanesite unutar nekoliko minuta, dok je koža još blago vlažna.
4. Redovitost je važnija od količine
Tanak sloj njege koji nanosite redovito više koristi od povremenog debelog sloja. Izgradite rutinu koju možete održati.
5. Pazite na mirise i nepotrebne dodatke
Ako ste osjetljivi, pročitajte sastav proizvoda i provjerite sadrži li miris. Novi proizvod prvo isprobajte na manjem području kože.
6. Zaštitite kožu od sunca i hladnoće
Vjetar, hladnoća i jako sunce dodatno opterećuju kožu. Zaštitite izložena područja odjećom i, kad je potrebno, kremom sa zaštitnim faktorom.
7. Pijte dovoljno vode i pratite reakcije kože
Zapišite koji proizvodi ili situacije pogoršavaju stanje kože. Tako lakše uočite što joj ne odgovara.
Ovaj tekst je opće informativne naravi i ne zamjenjuje savjet liječnika. Ako su tegobe izražene, dugotrajne ili se pogoršavaju, obratite se liječniku ili dermatologu.